‘Aş Bi’ Sağlık’ platformundan çocuklara sağlıklı beslenme çağrısı

‘Aş Bi’ Sağlık’ platformu, velilere çocuklarının okulda tüketeceği ara öğünlerde hem lezzet hem de besin değeri yüksek seçenekler tercih etmeleri çağrısında bulundu. Bu sayede çocukların okul günleri boyunca daha enerjik olabileceği vurgulandı.

Platform, ara öğünlerin sebze, meyve ve tam tahıllar gibi vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar içermesinin, çocukların aldığı kalorilerden en iyi şekilde yararlanmasını sağladığını belirtti.

Buna karşılık, ilave şeker ve yağ içeren yiyeceklerin, örneğin şekerli içecekler ve fast food ürünlerinin, çocukların büyümesi için gerekli vitamin ve minerallerden yoksun olduğuna dikkat çekildi.

‘Aş Bi’ Sağlık’ ayrıca, yalnızca kalori hesabı yapmanın yeterli olmadığını, kalorinin kaynağı ve sağladığı faydanın da önemli olduğunu, çocukların sağlığını destekleyecek besinlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.