Uzman: Okul öncesi çocuklar için en iyi kahvaltı hurma ve süt

Fiziksel efor fizyolojisi uzmanı Dr. Muhammed el-Ahmedi, çocuklar için okula gitmeden önce en iyi sabah öğününün hurma ve süt olduğunu söyledi.

Suudi Arabistan televizyonuna yaptığı açıklamada el-Ahmedi, hurmada bulunan şekerin doğal olduğunu ve endişe edilmemesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, en iyi şeker türünün hurmada bulunan doğal şeker olduğunu vurguladı.

El-Ahmedi, hurmanın çok sayıda mineral, vitamin ve antioksidan içerdiğini, ayrıca kalori miktarının da yüksek olmadığını ifade etti.

X platformunda gönderiyi görüntüle