Aşırı sosyal medya kullanımı depresyon riskini artırıyor

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, sosyal medyanın aşırı kullanımının depresyona yakalanma olasılığını artırdığını ortaya koydu.

Cincinnati ve Northwestern üniversitelerinden araştırmacıların yürüttüğü çalışmada, 11 yıl boyunca yüz binlerce anket analiz edildi. Araştırmanın sonuçları Sputnik'in Medical Xpress sitesine dayandırdığı haberde paylaşıldı.

Çalışmada, sosyal medyada geçirilen sürenin depresyonla en yakından ilişkili göstergelerden biri olduğu belirlendi.

Araştırmacılar, analiz edilen 11 yılın her birinde benzer bir eğilim gözlemledi; özellikle günde en az 150 dakika sosyal medya kullanan kişilerde bu bağlantı daha belirgin şekilde ortaya çıktı.

Uzmanlar, sosyal medya platformlarının başlangıçta kullanıcıların tanıdıklarıyla iletişim kurmasını sağladığını, ancak günümüzde ağırlıklı olarak yabancıların ürettiği içeriklerin tüketildiğini vurguladı. Ayrıca, bazı içerik üreticilerinin de yoğun kullanımın psikolojik etkileri nedeniyle uzun süre internete ara vermek zorunda kaldığı belirtildi.